Video Classes • Online-Academy • Body-Meditationen • Group Support

Alexander-Technik Introductory courses

The inexpensive way to relaxed Body-Learning - 4 Levels - 3 months duration

Introductory-Levels 1-4           each for 600 €

Contents:

• One Alexander-Technique Video Training:

  LEVEL →  1. Relaxing 2. Finding Direction 3. Freeing Up 4. Radiating 

• The corresponding Practice-Audio-Book Self-Learn files

• Participation at the Live-Online-Meditationen (incl. suggesting topics for our video lectures)

• Access to the Alexander-Online-Academy

• Attendance at the weekly Consultations 

Themes of the 4 Levels:

Overview of programs, contents & prices:

Upgrades und weiter Intensivkurse zu folgenden Themen sind erhältlich:  

1. Laufen, 2. Atem, 3. Bewegung, 4. Freie Bewegung, 5. Sitzen, 6. Muskelaufbau, 7. Gesundheit, 8. Tanztraining, 9. Schmerz