IM KÖRPER ZUHAUSE | Level 3

Die Praxis der "Grundsteuerung" & die Befreiung der wichtigsten Bewegungsmuskel

A N L E I T U N G  -  L e v e l  3   |   2 7   M i n u t e n

4 Video-Lektionen

1. Grundsteuerung / Primary Control

2. Muskel Releases

3. Beinarbeit 1

4. Armmuskel

3 Audio-Anleitungen

Durchgehende Aufnahme


 

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