IM KÖRPER ZUHAUSE | Vorbereitende Informationen

Einführung in das Körperbewusstsein, die Alexander-Technik, ihre Prinzipien & den Kurs

10 Video-Lektionen

1. Der Online-Kurs IM KÖRPER ZUHAUSE

2. Körperbewusstsein

3. Körperbewusstsein & Alexander-Technik

4. Mit dem Falschen aufhören

5. Die Prinzipien des Körper-Lernens

6. Unterschied zum Muskeltraining

7. Die Dynamik der Körperstellung

8. Vorbereitung zur Praxis des Anweisens

9. Die Arbeit mit den Aufnahmen

10. Vorbereitung auf die Bodenarbeit


→     Zugang zu  LEVEL 1 :     D I E   P R A X I S   D E S   Ä U S S E R E N   G E T R A G E N - S E I N S

Dieser Kurs bietet erklärende Informationen und Hintergrundwissen die für die praktische Anwendung der Aufnahmen zur Bodenarbeit wichtig sind. In dieser Infothek sind die Informationen der Reihe nach sortiert und durch den Tonaufnahmen der Übe-Praxis ergänzt. Bei Fragen und für tieferes Verständnis oder Forschungbedarf ist das ein guter Ort, an den man immer wieder zurückkehren kann zur Klärung und Weiterlernen.